メリ〜クリスマス！昨日からこれといった痛みもなく歯が浮く感じ。これでクリスマスは何とか耐えられるかも。
実は今日から海外旅行。もしものために友達の通う矯正歯科医に私のことを話しておいて貰いました。これでブラケットが外れようが、ワイヤーが刺さろうが問題なし。
友達は『お会いするのを楽しみにしてますよ』って先生が言ってたよ。と伝言してくれましたが、出来れば会わずに帰国したいな。

空港のセキュリティーチェックで金属探知機に引っかかり、ワイヤー？と思って確認とったら私のベルトが原因でした。まぎらわしい！ってか私よく引っかかるんですよね。

早く着き過ぎたので、フライト前に歯を磨こうと思いトイレへ。隣の人もやけに歯磨きが長いなと思って鏡越しにみると、矯正中でした！しかもその人はリテーナー。私も今度ここで歯を磨くときはリテーナー（のハズ）。

機内で隣の席の人と話をしていると、『矯正してからどのくらい経つんですか？私も昔してたんですよ。』と。日本では矯正経験者人口が４％（アメリカでは４０％）と聞いた事がありますが、もっと多いんじゃない？と感じた成田空港でした。

食いしばりをしている日が数回続き、寒かった原因も私の部屋だけ暖房が壊れていたみたいです。雪だから仕方ないと思ってたけど、もっと早くに気付けばよかった〜。
しかもワイヤーが刺さってかなり痛くなってきて、友達に『病院行けば？』と言われましたが費用の検討がつかないので今回は辞退。１回につきUS＄200位って聞いたことがあるのですが、それもかなり曖昧な情報。海外の矯正事情も興味があったんだけど。

機内食の軽食に”りんご丸ごと”入ってました。さすがに無理なので残していたら落ちて転がっていったので放っておいたら、なぜか隣の席の人が探してくれてTシャツで拭いてくれました。でも食べられなかったんです、Tシャツで拭いたからじゃなくて。

私は使いませんでしたが、矯正中の方で普通の食事がつらい方は、一般の機内食以外に様々な食事（病院食など）が用意されていますので、各空港会社のホームページで料理をチェックしてみるといいかも。

実家に到着後、年越しそばとカニを食べましたが、とろろ昆布とそばが詰まったまま新年を迎えました。やはり麺類、海草類は曲者です。

元旦は雑煮が外せないので食べてしまいました。矯正中に食べられない食品で、”おもち”が挙げられていますが、一旦お汁に入ってるので、食べる時そんなに苦労しませんでした。というか、装置が壊れるかも知れないのであまり食べないほうが良いみたいです。違反しました。スミマセン。

ワイヤーが刺さるので、今の所ワックスで対処してます。

ワイヤーを交換してから咬み合わせがだんだん合わなくなってきている事に。でもこれは歯が動いているという良い兆候です。

どの位かというと、
*　レタスなどがきちんと噛み砕けない。
*　牛肉の筋が残る。
*　とろけるチーズが口の中で塊で残る。
*　海草類（特にめかぶの千切り、もずく）は噛めない、など。

.もずくって噛まないもの？傷みはないので、お漬物や生野菜などの硬いものは意外と平気だったんですが、友達曰く、『誕生日やからケーキだけ食っといたらええやん。』って。

咬み合わせの違和感が強くなってきました。
今日は八坂神社（京都）に行ったので、矯正の無事終了もお願いしてみました。そして青海苔たっぷりのたこ焼きを貰ったので食べてしまい・・・止めればよかった。

年末年始に久しぶりに会った家族・友人・知り合い全員に痩せたといわれました。矯正して１ヶ月ちょっとですがそんなに目に見えた歯の移動はまだないはずですし、抜歯もしていないので骨格もそんなに変化していないはず。自分では気づかなかったので久しぶりに体重計に乗ってみたらやっぱり減ってました。食事に時間がかかるので一食分の量が減ったかも。でも、大部分は風邪のせいだと思います。

POINT：
透明のブラケットをしている方は”青海苔・パセリ”などがブラケットの内側に挟まり、透けて見えてている経験がある（私は多々あります）と思います。なかなか歯ブラシで取れないので私は歯間ブラシを持ち歩き対処しています。

体調が悪い時は矯正の違和感すら気にならなくなるんですよね。ということで、また発熱してしまいました・・・。

矯正治療経験者の友達が、『装置をはずした時、自分の歯じゃない感じがするよ。』といってたけど、今は”矯正装置は私の歯の一部”という感覚なので、分かる気がします。